【新闻】冬季最适合吃的五大减肥食物吸走你身体内的脂肪

发布时间：2021-01-08 09:12:46 阅读：次来源：铝硝酸罐厂家

1、竹笋

每一百克的竹笋热量只有19卡左右，即使你吃掉慢慢一大盘，也不足200卡的热量。而且竹笋有低脂肪、多纤维的特点，多吃竹笋能促进肠胃蠕动，有便秘的妹纸可以多吃，是减肥的最佳食品。