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【消息】提臀运动提臀方法使用按摩法快速提臀

发布时间:2021-01-06 15:24:37 阅读: 来源:铝硝酸罐厂家

女生们洗完脸后都要各种涂抹护肤品,保养品,但是不能只注重脸部工程啊,回头照照镜子,看看松弛下垂的屁屁,还不快行动?

臀部也有淋巴腺

淋巴腺阻塞不利于健康,还会带来肥胖烦恼,因此畅通淋巴腺是很重要。臀部附近也有淋巴腺,只要坚持按摩,就能有效打通淋巴,促进新陈代谢,帮助体内毒素的排出。臀部附近的淋巴结大约是在背部腰上的位置。

瘦屁屁的具体按摩手法是保持站姿,将手放置于PP与大腿的交界处,然后来回摩擦这个位置。

接下来从这个位置以画圈的方式,一直按摩到位于腰部的淋巴结处。

一般来说,屁屁的赘肉大多垂在两侧,所以按摩的时候也不要忘记按摩两侧哦!

通过以上的淋巴腺按摩法,可以有效打通位于臀部的淋巴。不仅有很好的瘦臀效果,还能消除尴尬的橘皮组织。都是很简单的按摩手法,平时如果坚持的话,好处多多,赶快来试试吧。

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