铝硝酸罐厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
铝硝酸罐厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

自制荷叶减肥茶让你养颜减肥两不误《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:10:36 阅读: 来源:铝硝酸罐厂家

养生之道网导读:最近,很多MM都私信我,问我荷叶减肥茶到底好不好用,减肥效果怎么样?其实,荷叶减肥茶是个减肥很不错的方法,因为它既有养生美颜……

最近,很多MM都私信我,问我荷叶减肥茶到底好不好用,减肥效果怎么样?其实,荷叶减肥茶是个减肥很不错的方法,因为它既有养生美颜,又有消肿减脂等作用。所以,大家能够重视这个方法是非常好的。接下来,我将介绍几款可以自制的荷叶减肥茶,让你养颜减肥两不误。

首先,要看一件东西减肥效果好不好,我们就要先了解它是怎么让我们实现减肥的。从中医角度:荷叶是最佳减肥食品。荷叶自古以来就被人们认为是最佳的减肥食品。1、荷叶性微温,味辛,无毒,入心、肝、脾经。有清热解毒、升发清阳、除湿祛淤、有利尿防便秘的作用。2、荷叶的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。3、荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。4,、荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的MM有很显著的功效。

介绍完它的减肥原理,那么我们就来学学如何自制荷叶减肥茶吧!一、荷叶茶消脂茶方。把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3~5克包成一小包。做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。需注意:必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3——4包,分3——4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。

二、乐活方1。茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。Tips:这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿,还有美容、生发的效果哦。饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最佳效果。

三、乐活方2。茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。Tips:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的痘痘也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百!

今天小编就像你们介绍这三款可以自制的荷叶减肥茶,如果你对于荷叶减肥茶减肥这个方法感兴趣,不妨拿起你的笔,将这些配方记下,然后自己去做呢。

神魔幻想百度版

六边形消除

仙魔决官方版

模拟农场大师下载